aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 12月19日 07時03分

2019.12.19 Thursday

おはようございます🌥

#今日のお弁当 
○厚揚げとしめじのオイケチャ炒め
○味玉(ぬか漬け)
○ひじきと大豆の煮物
○人参とピーマンの白だし炒め
○もち麦入りごはん＋ぬか漬け


先月から始めたぬか漬け作り。
お手軽な無印良品のぬか床で せっせとぬか漬けを作って菌活しとるけど、アボカドとゆで卵のぬか漬けが美味しくてハマり中⤴️
お腹の調子も良くなってきた😊


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