長嶺菜菜子のインスタグラム(na7co0422) - 12月30日 15時00分



汗あまりかかない人ー❓
冷え性な人ー❓


はーい🙋🏽‍♀️
どっちも当てはまる
あんまり汗かかない、実は代謝悪い、良いようにみえて。。
冷え性でもあるから浮腫出る。。


そんな私は
初めての
ホットヨガ🧘‍♀️してきた


50分の体幹ヨガ🧘‍♀️
体幹ヨガのしかもレベル5のうちの5❗️


めーちゃくちゃ汗かく!!!!
そしてまぁキツい🙃🙂🙃🙂


下向いたら汗が垂れてくる!!!!
この汗具合はやばいよ!!
見せれないのが残念だけどさ


めっちゃデトックス出来たー🤙🏽


汗あまりかかない人
冷え性の人


ホットヨガ🧘‍♀️
と
酵素浴


めーちゃくちゃおススメ!!



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#沖縄出身 #沖縄県産 
#八重歯 #でこっぱち 
#ホットヨガ #ヨガ
#沖縄ヨガ 
#ホットヨガビバリークラブ

@thebeverlyclub.official


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2019/12/30

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