廣瀬なつきさんのインスタグラム写真 - (廣瀬なつきInstagram)「2020年初のYoga classを受けにIGNITE studioへ！その後は、vegancafeのMr.farmerに行ってきました年末年始、仕事もオフモードだったり、食べ過ぎも気をつけていましたが、今日はすっごく良い一日でした。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________ 『ヨガしている人ってキレイな人多いよね？』ってよく聞きます。以下、個人的な意見ということをご了承くださいませキレイな人は自分の体と心の状態をよく知っていて何をしたらポジティブになるのかをよく理解できている自分を愛してるからこそ誰かのための自分磨きではなく自分の体の為に行うインナービューティーインナービューティーを磨けば自然とアウタービューティーが付いてくる（内面を磨けば、外見もキレイになる）心がヘルシーだと、生活もHAPPYになると思う私はヨガの時間一番自分自身を素直に受け入れ、見つめる事が出来ます年始は目標設定をなんとなくするけど、今年は、ちゃんと考えてみよう思ってたら日に日に時間が過ぎて、、、、笑今月はヨガを受けにいく日を決めて、仕事の調整をしました。自分の為に自分の心と体が喜ぶ方法をこれって決めず色んな事に挑戦、試していきたいなって思います。こんなステキな時間が過ごせるヨガを先生としてもっと活動できたらなと _______________________________________________________ 」1月6日 12時51分