DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 1月6日 21時53分

こんばんは❤️今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
. .
今日のメニュー

ストレッチ .

ランニング💖5公里（5km）
.
.

スタジオ1本 .

格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖❤️ .
今日からupdateでしたーぁ💗

新曲発表会出てたから一回見たはずなのに、忘れてたっっ笑 .
.

めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️ 今日のWEAR → #tops → #NIKE
.
.

#running #有酸素トレーニング #有酸素 #走るの好き #健康 #フィットネス女子 #ランニング好き #スポーツ #筋肉女子 #筋トレ女子
#トレーニング #ワークアウト #workout #ワークアウト女子 #fitness #フィットネス
#ランニング #スポーツウェア #ヨガレギンス
#フィットネスウェア #トレーニングウェア
#ビュースタグラマー #今日のコーデ #インスタグラマー #腹筋女子 #美容
#日本体育大学 #日体大

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する