伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 1月6日 22時38分

2020年の自分のクライミングは出遅れましたが、今日からスタート🌈

2時間のスローテンポのアップを楽しんでから、じっくりと5〜6h登れて満足😁5級とか易しいグレードから多めに💫カチの初段 →その後、重要なガバを見逃していた1級🙃
最後に長物やったけど前腕の耐性かなり落ちていてビックリ💦しばらくキープトレーニングだったから仕方ないか、、。 今の状態が解ったので良い1日でした！
かなりトレーニングが必要そうです🔥やる気スイッチON✅
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