古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 1月8日 14時04分

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2019年ラストレ @hu.revo の載せてなかったメニュー🌟
1枚目の腹筋のは凄いよ✨
正面左右と1セットずつしかしてなかったのにものスッゴイ効きました🥺
くびれるためのトレーニングでトレーナーさんに支えてもらわないとできないのでまた絶対やってもらいたいです✨
呑気な開始前と終わってからの死にっぷりでキツさをおわかりいただけたら…👻
ダサすぎるキックボクシングも悩んだ末に載せるのでアホな古田が好きな方どうぞお楽しみ下さい。🙄
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