上田藍さんのインスタグラム写真 - (上田藍Instagram)「明日は、武蔵丘陵森林公園にて開催される【カーフマン北関東ステージ】のエリート女子の部に出場します🏃🚲🏃✨第１ラン5km+バイク31km+第２ラン5kmで競うデュアスロン競技となります。・チーム【稲毛インター】として5名(エイジ男子1名、エイジ女子2名、エリート男子1名、エリート女子1名)で参戦し、チーム戦でも競う部門があるので、ワンチームとなって頑張ってきます💪😀✨ぜひ、お時間ありましたら応援パワーを宜しくお願い致します(о´∀`о)✨ ・今日の練習では明日のカーフマン北関東の話で盛り上がりました。写真はTeam稲毛インター📷✨明日は5名揃って写真をとりたいと思います🙌 ・シーズンインに向けて良い刺激をバシっといれてきたいと思います🙆#カーフマン北関東ステージ #デュアスロン #ワンチーム‼︎ #頑張ってきます💪 #楽しみです☀️」1月11日 15時47分