小宮山瑞季さんのインスタグラム写真 - (小宮山瑞季Instagram)「今年最初の#土曜はこれダネッをご覧頂いたみなさん、ありがとうございます♥️ 番組内でもご紹介しましたが、2020年の目標は「適当」✨💫✧ いい加減に、という意味ではなく、ふさわしい言葉で、ちょうどいいスピードで、みなさんに情報をお伝えしたいです🌷 改めて今年もよろしくお願いします！・ #2020 #最初の放送 #今年の目標 #適当 #書道 #難しい #バランス取れなかった #お恥ずかしい #今年もいい年になりますように #newyearsday #goal #kitchen土野庫 #つちのこ #お子さん #誕生 #おめでとうございます #双子ちゃん #かわいかった #twinsbaby #happybirthday #パパ #頑張ってください #アナウンサー #7年目 #長野放送 #小宮山瑞季 #今日のこみぃ」1月12日 22時28分