岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「Slow life. －穏やかな価値心臓がゆっくりと脈を打っていて、物事の中核に集中できる。ゆっくりなペースで進むことが決して負けの結果に繋がる訳ではありません。人間皆んなが持っているあらゆる誘惑や情欲などの障害にぶつかることなく、そして、衝動と無気力の波に踊らされることなく、同じペースで、真っ直ぐに目的地に向かえるからです。私たちがいかに早いペースで生きれるかと走り始めた時、沢山の自分の心が作り出した衝動的な障害に足をひっぱられて、普通に歩くよりももっと目標に辿り着くまでの時間が長くなるか、間に合わなくなってしまうほど、底無し沼に溺れていってしまうことがあります。そしてその障害に手間暇を欠けている間に人生の目標を身失なってしまうことすらあるのです。 . ."ゆっくりすること、休むこと" それは未来の自分の為に過ごす時間なのか、それとも自分の弱さや甘えや惰性に溺れている時間なのか。同じ休みでも、同じ時間の使い方でも意味一つで価値が大きく変わります。衝動的に得た短期的な快楽は長くは続かず、その後の無力感を引き出し、その快楽と無力感とのサイクルにハマり、大切なもの、人生の意味を見失います。比べて長期的に続く心地よさは、その衝動から得た快楽の何倍も何十倍も何百倍も大きく深い歓びを持続させてくれます。心は欲に振り回されることが大好きで、欲深くなってしまった私達は、あれとこれとを比べたり、もっと良い物があるかも、でもこれも持っておきたいかも、というようになるべく多くの物を持っていようとします。しかし私達は、頭は一つ、体も一つ、手は二つしかないし、考えることも、体力もエネルギーも有限であり大切なものはそんなに持てないのです。何を持つべきなのか選択しなければいけません。何が自分を長期的に幸せにしてくれるものなのか、何が足を引っ張っている底無し沼なのか。また、衝動を我慢し続ける方がしんどいか、衝動に負けた後の方がしんどいか、これも繰り返す中でだんだん理解できることかもしれません。そして、自分にとって大切なものはそんなに長く待ってくれません。一瞬のチャンスやタイミングは二度と来ないかもしれないので、いつもいつでも大切なものを拾える一つの手と、大切なものを持って歩ける体力と、大切なものに気づき、見つめ、見失うことのない穏やかな心で、手に入れるべきタイミングで手に入れるべきものを得ていきたいものですね。そして自分にとって本当に大切なものや望む幸福は、それ相応の覚悟が必要で、覚悟が出来なければ、それは大切なものではないのかもしれません。自分がどこに進めば分からない人は、自分のことが理解できていない人です。まずは自分を観察しましょう。そしてよく対話しましょう。沢山荷物を持たせたり、全速力で走らせたり、裏切ったり、苦しめたり、傷つけたり、無視したり怒ったりすることなく、きちんと正しい道を選択できるようにゆっくりと何が必要なのか理解させてあげましょう。きっと向き合う気持ちとその覚悟に、心は言うことを聞かざるを得なくなるでしょう。そしてこの上ない心地よさと幸福の持続は、その穏やかさの先にのみ生まれるようです。一瞬の判断を誤ったり後悔がないように選択していきたいし、その選択した自分に覚悟を持って未来を作っていきたいです:) . 少しでも穏やかでいることの価値が皆さんの心に伝わりますように… #ayurveda#slowlife#knowmyself#life#live#won#job#love #多くのことをこなす為にはペースを速くすることよりも #衝動に駆られず同じペースで走れる穏やかさが必要です #スローライフ#穏やかさ#豊かさ#幸福#健康#美しさ #欲望#快楽#刺激#世俗#衝動#見栄#プライド #その何倍の心地よさを感じる為の穏やかさ #nopainnogain #learnshareexperience #slow #howtolive #2020 #lifeway」1月14日 23時59分