笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 1月15日 08時42分
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急な鼻詰まりで、息が吸えない!ぐるじい〜〜、となった時の応急処置👆
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①ペットボトルを脇に挟む
詰まっている鼻と反対側の脇に固めのペットボトルを挟む。鼻の神経と脇の神経が繋がっているそう。2分挟んで10分効果という短さはあるけど効果は◎
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②寝ている時の鼻詰まり
詰まっている鼻と反対側を向く。詰まっている鼻は通るが片方が詰まってる来るデメリットが…
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③息を吸って止めて我慢する
あまり効果がわからない気がする…(笑)
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私は寒暖差アレルギーや花粉症持ちなので試してみて一番良かったのは①のペットボトルでした!
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皆さんに合う方法で、鼻詰まりを克服してくださいね😊
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幸せな笑顔が世界中に沢山溢れますように🌈✨
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2020/1/15