菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月18日 10時37分

【ハードなウォームアップ😂】
いよいよ本日から開始される、
三井ガーデンホテル神宮外苑の定期クラス。

その前に、ウォームアップはオットをおんぶでスクワット😂 （私のフォームがガタガタなのはご愛嬌ってことで御容赦ください😂🙏夫は85kgほどあります笑）

どうやら雪もちらついてきたようですが、
本日も元気に頑張りましょう！
#三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア 外苑の杜プレミアム
#ボディメーキングヨガ
#本日より定期クラス開始
#ウォーミングアップ
#ワークショップ前の風物詩

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ALO Yoga
• hiraku_wakui