大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 1月20日 01時23分

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✨発酵のある生活✨
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毎朝の活力は、ぬか漬け🍆とお味噌汁ですね🍚納豆も大好き！！
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ちなみに✨味噌✨も手作りで、毎年、仕込んでます👐作ってから、半年ねかせるので…今か今かと待ち遠しいんですよ☺️
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朝からしっかり食べると、頭がシャキッ✨として午前中からフル回転できるからいい感じ❗️
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今日は✨だいこん・にんじん・瓜・しいたけ✨ぬか漬けでした＾＾
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皆さまも、毎日の食事に上手に✨発酵食品✨を取り入れてみてくださいね！
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