有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 1月20日 14時53分

🍵
おうち作業の合間にちょっと休憩。

頂き物のサマハンティーと、ビューティコネクションのドライマンゴー。


サマハンティーは見た目がちょっと独特でなんだかよくわからなかったので、しばらく置いておいたのですが😅
今日こそチャレンジ！

飲む前に調べてみたら、
生姜と胡椒の辛味が効いた、アーユルヴェーダに基づいたハーブティー、だそうです。
スリランカのお茶みたい。
お湯を注いだ瞬間にカレーのような匂いが、、


ドキドキしながら飲んでみると、確かにスパイスがピリッと喉にきてすごく温まる！
これはハマりそうなおいしさ✨





家での作業は全部が自分ペース。
全部終わってから休憩しようと思っても、結局どんどんやることが見つかり、、(というより見つけてしまう💦)
ご飯を食べそびれることがしょっちゅう。

休憩を取らずに頑張りすぎて終わってからぐったり、
となりがちなので、
今年は一気にやりすぎずに、合間にちゃんと休憩を入れて、自分を労ることを意識しています。


なんでもほどほどに頑張れたらいいなー
と、お茶をいただきながらぼんやり考えています



1週間が始まりましたが、
皆さんも頑張りすぎて疲れ切る前に、一息ついてお茶でも飲んでくださいね😌




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