大和屋穂香（ほのちぃ）のインスタグラム(honochii0919) - 1月24日 13時22分

・
私が通ってるジムについて
沢山質問頂くので簡単に🏃‍♂️🔥
・
効果は色々で
①30分で2時間分の運動が出来るから
体型維持とダイエットに最適(楽で続けやすい)
②細胞が活性するからアンチエイジング効果で肌のケアとして
③運動効果が高いから体力もつく
④店長が優しい（言わされてる）笑
・
私は今通い始めて1年3ヶ月なのですが
痩せたねと言って頂けることが
多くなって（特に足と肩まわり）
たった週1回の30分だけなのに
って思うとすごく嬉しい！！
長く運動するのが苦手な人とか
食べたいけど痩せたい。。（私）
とい方にとてもおすすめです🥺
・
#ジム #運動 #三軒茶屋 #warkout #running

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• highalti.sangenchaya