坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 1月24日 19時39分

不意に撮られたときもお腹が油断してないことが重要です！とか言ってみたい。 「お腹ぽっこりが目立たない角度で撮ってね」といちいち注文する派です。

なんか壁のロゴが反対だなーと思ってたら、私みたいに鏡越しに自撮りする人用に「PERSON」のロゴを敢えて反対にしておいてくれているんだって。よく考えるよね👏
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寝落ち用筋トレ動画は後ほどIGTVで🙇🏻‍♂️
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@theperson_shareworkoutspace
#THEPERSON #千駄ヶ谷
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太れない体質の42歳がボディラインを
崩さないように筋トレで増量中
2014.12 39kg
2017.03 47kg
2019.09 45kg
2019.10 46kg
2019.11 47kg
2019.12 50kg
2020.01 43kg
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目標 4/1までに50kg
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今日 44.4kg
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#パーソナルトレーニング #ワークアウト #ジム #筋トレ女子 #ヒップアップ #北参道 #逆ダイエット #坂元のジムトレ成果

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