あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 1月25日 21時00分

筋トレ女子再開！！
今週後半4連チャンでジム行けた！！
お正月太り戻すぞーーー🙌‼️‼️‼️
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最近は最初に
傾斜率7.0
5.0km/h
でゆっくり有酸素運動してます！
傾斜馬鹿にできない！
汗かくよー！！
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そしてその後腹筋とお尻のトレーニング！
危うく縦線が無くなるとこだった😂
縦線三本くっきり目指します！
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てか白くなったなーー🙌💦
2ヶ月日サロ行かないと白になります。笑笑
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トレーニングウエア @lavia_sport
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