美容整体師川島さん。さんのインスタグラム動画 - (美容整体師川島さん。Instagram)「あとから見返したい人は【保存マーク】で保存していってください👨‍⚕️ . 今回のような内容がいいな！って思った人は、【いいねボタン👍🏻】で教えてください☺️ . ============================== . 【全身の歪みが整う👨‍⚕️モーニングルーティン】こんばんは、川島です！☺️ . 今回は、身体の歪みの動画です！毎朝すると全身の歪みが整うストレッチを１０分にまとめました✌️ . 実際に僕もやってるんですが、これをすると・骨盤・股関節・肩関節・首・肩甲骨の歪みが整います🦴 . 1,仙骨枕 2,仙骨枕2 3,仙骨枕3 4,腰枕 5, 6, 7,,,,etc . インスタは１分で全部紹介できないから本編ではFull Verを紹介してるから是非Youtubeで見てね^^ . #整体KAWASHIMA #美容整体師川島さん #ストレッチ #マッサージ #トレーニング #ストレッチポール #マッサージオイル #自宅トレーニング #宅トレ女子 #宅トレ #ヨガ #ワークアウト #シェイプアップ #体操 #エクササイズ #ダイエット」1月27日 0時49分