渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 1月27日 01時43分

#ヨガメモ
人は、一日に60万個の思考が浮かんでは消えていき、ほぼ80%は毎日同じ様な思考が繰り返されてるんだそう.

私は主に夫のことや、息子のこと、ヨガのこと、自分の人生のこと、友達のこと、両親や家族のこと、地球のこと、環境のこと、オシャレのこと.

ま、主に瞑想中は、夫に対応する複雑でシンプルな感情、ムカつき、諦め、反抗、チャレンジ、愛、尊敬、と毎度同じことを繰り返し繰り返し思考してます.

ほんとに狭い世界を生きていて、呆れちゃうし、愚痴ばっかり言っててたまに苦しくなることもありますが(言わずにはいられない)、たまに訪れる「やっぱり幸せだわ♡」が愛おしくて、自ら選んでここにいます.

愛に溢れる人生だわ！と胸を張って、
自然や地球に感謝！と言えるほど、
人間できていないのだけど(笑

たまに訪れる、
「生きてるって素晴らしいかも」
に救われて、自ら選んでここにいます.

こんだけ夫のこと良くも悪くも考えてるって、
すごいことじゃない？
愛かな？それとも呪いかな？(笑
...そろそろ4回目の結婚記念日です.
あれ？5回目だっけ…忘れちゃったや

Photo by @kuni72
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