aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 1月27日 07時35分

2020.1.27 Monday

おはようございます😊

#今日のお弁当 
○洋風炒り豆腐のオムレツ
○唐揚げの甘辛だれ
○ブロッコリーとソーセージ
○キャロットラペ


冷凍ご飯のストックがなかったんで、昨日の晩ごはんに作った
炒り豆腐で代用。
味付けは麺つゆとケチャップ、みりんにコンソメ顆粒で。
これはこれでイケる、、はずやけど、炭水化物なしで午後から
仕事になるかどうか不安😂


昨日のお昼、おかんとうどん屋に行ったら、かけうどんに
炊き込みご飯、そして山盛りの千切りキャベツ付きのトンカツ
という、炭水化物祭りな定食をペロっと平らげよった😂
食欲旺盛な73歳、、恐るべし😂



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