【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 1月27日 09時59分


今日は、#たまひよきほんの離乳食 からの動画をお届けします。
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【 時期別 赤ちゃん大好き #パンの離乳食 フリージング 】
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離乳食では塩分や油脂、糖分などが比較的少ない食パンが大活躍!
1回分が少量で中途半端になりがちな時期は、フリージングが便利です。
7,8ヶ月ごろ以降は加熱はせずに、そのままフリージングできます。
1~2週間を目安に使い切り、必ず再加熱してから食べさせます。
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●ゴックンのころ・生後5,6ヶ月ごろ【パンがゆ】
・材料(4回分)
食パン(8枚切り)・・・2/3枚
水・・・1/2カップ(100ml)
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・作り方
(1) 食パンはみみを取り除き、こまかくちぎる。
(2) 耐熱容器に1を入れ、水を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで約2分加熱し、すり鉢やブレンダーなどでなめらかにすりつぶす。
(3) (2)を製氷皿に大さじ1ずつ入れ、冷凍庫へ。凍ったら冷凍保存袋へ移す。
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●モグモグのころ・生後7,8ヶ月ごろ【食パン 1cmサイズ】
・材料(4回分)
食パン(8枚切り)・・・2枚
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・作り方
(1) 食パンはみみを取り除き、1cmサイズに切る。
(2) (1)を冷凍保存袋に入れて平らにする。
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●カミカミのころ・生後9~11ヶ月ごろ【食パン スティック状】
・材料(6回分)
食パン(8枚切り)・・・4と1/2枚
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・作り方
(1) 食パンはみみを取り除き、1cm幅×5cm長さに切る。
(2) (1)をラップに約12本ずつ包み、冷凍保存袋に入れる。
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●パクパクのころ・1才~1才6ヶ月ごろ【食パン スティック状】
1回で、食パン 約1枚食べるようになります。
フリージングしなくてもOKですが、する場合は1cm幅×5cm長さ約16本が1回分です。
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■監修/太田百合子先生(管理栄養士)
■調理/甲斐優美(フードコーディネーター
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離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。
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初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。
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電子レンジは600Wが基準です。電子レンジが600W以外のワット数の場合、加熱時間はメーカーにお問い合わせください。""
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さらに詳しい内容や動画の続きは、プロフィール画面(@【公式】たまひよ編集部)▶︎ハイライト「🍽基本の離乳食」からチェックしてみてください!
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2020/1/27

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