齊藤美絵のインスタグラム(saitomie) - 1月27日 10時08分

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆麻炭もち麦ごはん
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根＋大分臼杵産干し椎茸＋
大分姫島産ひじき＋高野豆腐＋きくらげ＋人参＋白菜＋小松菜＋里芋＋おあげ＋おから味噌＋本枯鰹節＋亜麻仁油)
◆焼きささみ
◆焼き蓮根
◆いも煮(里芋＋舞茸＋牛肉)
◆焼き海苔
◆ブロッコリー芯のぬか漬け

週末は、外で自由に食べたので、
バランスしっかりごはんで
スタート！

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