宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 2月1日 09時01分

#エルマーごはん
ピーマンかぶパセリ
ラディッシュ鶏皮胸肉
ササミ鹿肉納豆スープ。
#大型犬ごはん
#手作り犬ごはん
#ワイマラナーロングヘアード
#エルマーの記録
夜中の緊急地震速報の音怖かった…
緊張で心臓がキュッとする。
我が家はほとんど揺れは感じなかったけど
警報音に驚いてエルマーもソワソワ
はぁ、心配心配
エルマーの心配姪っ子甥っ子の心配
自分はどうにでもなるけど…と
余計な（余計じゃないけど）心配しちゃう。
エルマーと自分達のと備蓄チェックもしよう！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する