市岡麻美さんのインスタグラム写真 - (市岡麻美Instagram)「筋力upだけじゃなく肌や髪もつくるタンパク質💪 アラサー女子こそ必要な栄養素📝 ジム後はもちろん朝ごはんとして飲んだりしてて、この飲み方だと美味しくて続けられてるんだー☺️ Amazonで1kgどーんと来たけど2袋目突入。原材料シンプル、コスパもめちゃ良くて甘味料入ってないとこが好き！←人工甘味料の味にがてお肉や卵、豆類も取るようにしてるけど中々たくさん取れないので…🤣 ビタミンは野菜でとって(←不足気味だけど) サプリ感覚でプロテインを継続してて、わりと肌の調子いい。 #イラスト#1コマ漫画#グラレコ#ipad#ipad芸人」2月4日 1時00分