土井千春さんのインスタグラム写真 - (土井千春Instagram)「2ヵ月半ぶりのジム🏋️‍♀️マンションのお隣さんにバッタリ😃仲良しです😊 この2ヵ月半は筋トレはせずにゆっくりストレッチしたりを身体が求めていたのでたまーにプールいったりヨガ🧘‍♀️いったりで解すを中心にしてました❤️ エクササイズはダイエットチームでも必須ではなく、モニターさんもエクササイズなしで8キロ落としたりしてます！エクササイズのタイミング、わたしはあると思ってます😊 夏に向けて今からゆっくりまたスタートします❤️❤️ トレーナーさん、ボディビルの大会に出る方なんですがデルール大絶賛してくれてました😃✌️ 大会前にお腹周りの見た目のスッキリ感が全然違うって言ってました！確かに大会前に使う方、ゴールドジムで沢山いらっしゃるんですよね😊 プロの方にもしっかり認めてもらえてて嬉しいです😆 #筋トレ#ジム#隣人さん#三茶#デルール#ダイエット#産後ダイエット」2月5日 13時01分