山神明理のインスタグラム(akari_yamagami) - 2月6日 11時55分

けさは、風が冷たく寒かったですね❄️
渋谷でも霜柱が😊
空にも、光芒(こうぼう)と思われる光の柱が見られましたよ🌤
秋から冬の、朝や夕方に見られることが多いです。

さぁ、そんな寒い日は、中継の合間にスクワット❗️あまりに寒い日は、重りをもって行います😂
終わったあとは、ジェラート食べました😂笑
我ながら元気です❤️
#今夜〜あす朝も冷える
#スクワットは捗るけど
#皆様ご自愛ください

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