西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 2月6日 16時34分

✴︎
健康はもちろん❣️
美容にも✨🌸☺️👍👍
・
2(日)神奈川マラソン☀️最高気温13度。
帰宅したら顔が日焼けして赤く‥😱
肌強くないからショック‼️😣😣
・
紫外線による肌へのダメージは、
今だけでなく将来の肌トラブルの原因に‥😨
・
蓄積しないためにもしっかりアフターケア🐣
丁寧に洗顔&保湿・美白。
そしてやっぱり食事と睡眠からもっ☺️✨
・
詳しくは日刊ゲンダイ♡
読んでねー😋🌟
電子版📱あります🌸
#食べて健康になる #美容 #疲労回復 #アフターケア
#馬肉 #もつ鍋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する