麻美のインスタグラム(mami0s) - 2月7日 01時13分

今日もめちゃくちゃ頑張った💪💪💪
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@corebody_fort .
体重が減ってるのに
骨格筋とかタンパクとか増えてるから凄い👏👏👏
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けいこ先生のトレーニング
@keiko__coco .
かなりキツいのよ🤣
モモの裏と
お尻がめっちゃ筋肉痛💦
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この寒さの中
今日も汗だくだった🤣✌️
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運動は気持ちいいね😊👍
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#coretraining
#bodymake
#diet

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• misadaisy