Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 2月9日 18時59分

🈵満席になりました🙏
Atsushi Kitchenのお知らせです🥂
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2月19日（水）19:30 ～22:00　（都内某所）
Atsushi特製ウェルカムカクテルにてスタート🍸
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まだまだ寒さは続きますが、春はもうすぐやってきます。
だんだんと薄着になる季節に向けて、
２月のAtsushi Kitchenは、1月に引き続き、
高タンパク質低糖質なダイエットレシピです。
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お腹いっぱいたっぷり食べてもギルトフリー、
グルテンフリーな代謝を上げてくれる、ヘルシーなのに
血糖値を急激に上昇させない太りにくいメニューです🍽
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2020年のラッキーフードであり、
金運アップ食材である鶏肉ももちろん使います。
ダイエットしながら美肌に運気も上げていく、欲張りレシピ。
3月の吉方位のお話もさせていただきます！
3月は2020年で最も吉方位効果の高い旅行月です✈️
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MENU
①抗酸化作用たっぷりアンチエイジングサラダ
②納豆キムチ胡麻スープ（2・28発売新刊より先行ご紹介！）
③厚揚げのチリコンカン風
④簡単やわらか鶏ささみ
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レシピシート、3月吉方位シート🌏
グラスワイン又はノンアルコールドリンク付き。
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初めての方も、リピーターの方も。
お一人でのご参加も、お友達とのご参加でも、ぜひ❤︎
ご予約はプロフィールのURLよりよろしくお願いいたします‼️
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#atsushikitchen

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