hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「2020.2.10（月） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponのおうちごはん #hiroponのワンプレートごはん「FIT FOOD HOME」 @fitfood_home さんから手作りのお惣菜 #お試しセットが届いたので早速お昼ごはん menu📝 ▪︎#サーモンの柚子胡椒マヨネーズ焼き ▪︎白米・玄米ごはん（100g） ▪︎だしカップ（ゆず） ▪︎グリーンサラダ ▪︎オレンジ「FIT FOOD HOM」#フィットフードホーム冷凍で届くから使いたい時にレンチンするだけそれも嬉しい食卓の主役#主菜ですよ〜ごはんとスープを付ければ豪華な食事の出来上がり必要な栄養素も記載してあるからダイエット中でも安心（ダイエット中は主菜のみ食べれば大丈夫）ちなみに... 私もダイエット中だけど玄米ごはん食べましたけど😅 『サーモンの柚子胡椒マヨネーズ』 ● 365.1kcal ● タンパク質 25.9g ● 脂質 27.1g ● 糖質 2.8g お⾁やお⿂をメインとした⾷卓の主役「主菜」他にもたくさんありま〜す気になったらお試しセットから始めてみてはいかが？ 👉🏻 @fitfood_home をチェックごはんのお供は @shitazutsumi さんの極上のふりかけ#思わず舌鼓 #口どけをかけて「口どけ」 👉🏻 @shitazutsumi をチェックいつもの @dashi_gura #だし蔵さんのお湯を注ぐだけの#dashicup 「だしカップ」 👉🏻 @dashi_gura をチェック .........The end ☕︎ #だし蔵アンバサダー #だしパック #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #昼ごはん #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer ・」2月10日 15時22分