DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 2月12日 22時14分

こんばんは❤️今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
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I go to GYM 4times a week❤️today's outfit in GYM⭐︎⭐️⭐︎(^ ^) .
I'm usual constantly training 2hours in there,cause I like Martial arts I do RADICAL FITNESS that exercise program to combined choreograph of Karate and Mhuathai and boxing overall it great fun one of the workout program in studio at GYM.
my routines after do running to FIGHT DO in Radical fitness,though tonight I had joyed Zumba❤️💗❤️ 今日のメニュー

ストレッチ stretching.
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ランニング💖5公里（5km）27:40分钟💗 .
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スタジオ1本 .

ZUMBA💗 . .

めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️ 今日のWEAR → #tops → #PUMA
とasics .
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