KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『レンジで簡単おつまみニラのおひたし』 . 調理時間：10分費用：200円程度 . レンジで簡単おつまみ、ニラのおひたしのご紹介です。ニラとごま油の風味がよく合い、やみつきになる一品です。卵黄に絡めて食べるとまろやかになり、とってもおいしいですよ。電子レンジ調理なので、簡単に作ることができます。ぜひ作ってみてくださいね。 . 【材料】 2人前ニラ　100g ①ごま油　小さじ1 ①鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ①しょうゆ　小さじ1/2 卵黄　1個白いりごま　適量 . 【手順】 1. ニラは根を切り落とし、5cm幅に切ります。 2. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで1分程加熱します。 3. ニラを揃えてキッチンペーパーで包み、水気をよく絞ります。 4. ボウルに①を入れてよく混ぜ合わせます。 5. 器に3を盛り付けて卵黄をのせ、4をかけて白いりごまを散らし完成です。 . 【コツ・ポイント】調味料は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 #暮らし #ランチ #おつまみ」2月13日 12時13分