WOONINさんのインスタグラム写真 - (WOONINInstagram)「Salad is the essence of life✨ ・・寒い季節においしいお野菜てんこ盛りマリネサラダ。定番の紫キャベツ+リンゴ+クルミ+ハーブ。もうひとつは新玉ねぎ+にんじん+紫キャベツ+みかん+ハーブ+グリーンオリーブ。・・今がおいしい具材を集合させるとまちがいない。ハーブをかならず加えて、胃腸をあたためます。スパイスはその時の気分で2種類くらいチョイス。エクストラバージンオリーブオイル、天然塩、生アップルサイダービネガーやコンブチャだけでじゅうぶんに美味しい。たっぷり加えてマリネするのがコツ。いくらでも食べられる。しかも身体、冷えません。・・サラダは常温で食べるのが一番美味しいですよ。まさか冷蔵庫からすぐに出した冷え冷え野菜のサラダを食べてしまうと、それは凍えちゃいますわ。・・美腸美膣サラダは善玉菌のエサになって増殖。一方、酸性に傾いた体はカンジダ菌が大喜びする環境。カンジダ菌が多いと、自分の意思とは関係なく甘いものがやめられなくなります。これ菌の意思。嗜好が菌にコントロールされるの、知っていましたか？美腸レッスンでお伝えしている一部。・・美腸生活で善玉菌がふえると、コントロールされない本来の自分を取り戻すことができるのです。・・・ #antioxidant #salad #immuneboost #抗酸化　#抗炎症　#美腸　#腸活 #美膣 #デリケートゾーン　#フェミニンケア #膣ケア　#会陰マッサージ　#サラダ　#アップルサイダービネガー　#ハーブ　#スパイス　#免疫力　#腸内フローラ　#善玉菌　#腸活　#マリネ　#オメガ3 #コンブチャ #乳酸菌　#亜麻仁油」2月21日 18時00分