なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 2月28日 23時18分

#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#肩トレ
#後部三角筋
#リアデルタ とも言う
#収縮時にしっかり止めると効きやすい
#筋肉
#葉っぱ
#チェーン
#それぞれにピント
#みんなが主役さ
#キャー筋肉以外にも優しいところステキー

撮影協力
#ゴールドジムサウス東京

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