澤山璃奈さんのインスタグラム写真 - (澤山璃奈Instagram)「#sawarina_ny 🛁 Photo by @k1989m ————☺︎———— 良く、「トレーニングがっつりしてるんですか？」って言われるのだけど… 選手時代からウェイトトレーニングが性に合わなくて、ダンスやヨガで楽しく身体動かしたりトレーニングでも自重やゴムやボールを使ったインナーマッスルを鍛えたりコアのバランスを整えるようなものが好きです🧜🏽‍♀️ あと最近はほぐしやストレッチに重点をおいてフォームローラーやボールでコロコロしたりマッサージしてるよ🧸 #chill #relax #smile #素笑顔 ☺︎❤︎ #プチNY生活 #NY生活 #短期留学 #ニューヨーク　#NY #nylife #newyork #nyphoto #nyc #Manhattan #streetstyle #streetfashion #calvinklein #underwere #lingerie #nomakeup #shower #すっぴん　#素顔　#お風呂上がり #朝シャン　#濡れ髪」3月3日 22時29分