ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 3月4日 18時47分

2020.3.4
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「本気のダイエット中」
娘っちとまだまだ頑張ってます（涙）
色んなダイエットグッズやサプリも試しつつ
食生活ものんびりですがカロリーや糖質を意識してます😠
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今回は低糖質、高食物繊維、高たんぱく質の
『オーツブラン』を使って
野菜フォカッチャを作りました
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オーツブランはタンパク質、鉄分、ミネラルなどの栄養価も高くて
ダイエット中には欠かせないんです
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今日ホントはオープン戦に行く予定でしたが
先ほど払い戻しに行ってきました（涙）
生ギータ…いつか必ず見れますように🙃
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このオーツブランも載せてます
わたしはいつもネットで５袋まとめ買い
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