ｒｉｉさんのインスタグラム写真 - (ｒｉｉInstagram)「2020.3.6 . . 我が家のみやぞんのお昼ごはんに大大大好きなネギトロ丼を大大大好きなネコちゃんにしてみました . . この丼という魅力って半端ない… 食べたい。食べたい。食べたい。ずっと願いながらもここ最近は我慢しております𓃟 . . カツ丼でしょ親子丼でしょ牛丼でしょ思い存分食べたい😢 . . こんなにダイエットを頑張れる理由は「解禁日」という素晴らしい日があるから⇰㊙️ 今週末には焼肉の解禁日をお迎えするのでそれまではストイックに頑張ってます . . 最後の写真はストーリーにも載せましたがわたしの今実際に使ってるモノ . 発芽玄米やカロリー０のラカントおからパウダー . おからパウダーは毎朝ヨーグルトとオリゴ糖を混ぜて食べてます . そしてサプリ（ラクビ）ストーリーにも載せましたが本気のダイエットをした私のオススメのサプリです半年で１０Kg体重を落として周りからはビックリされるんですがわたしからするとそんなに太ってしまった自分にビックリそしてストレスでした（涙） . これも我が家のみやぞんのせい…😭#人のせい笑　お魚が苦手なので毎晩お肉料理のリクエストばっかりこってりガッツリが特に大好きでアレが食べたい！と言われたら何でも作ってあげてましたそれが原因で３年で１０Kg近く太ってしまい… 残念なコトに体重計が壊れていて自分がどれだけ増えてるのかすら知らなかったという現実。健康診断で知り…悲鳴モノ . . お腹周りに浮き輪が勝手にくっついて泣きそうでした（涙） . . 走って山に登って筋トレしてサプリ飲んでダイエットグッズを試してありとあらゆるモノを実践してやっと目標達成㊗️ だからといってダイエットをやめたら必ずリバウンドをするので絶対この生活を続けて太らない体作りをこれからもしていこうと思います . . もうすぐ夏になるので特に！今のうちに頑張りましょうね👗 #参考までに . . . . . . . #糖質制限#糖質制限レシピ#ゆる糖質制限#糖質オフ#糖質オフダイエット#ヘルシー#healthy#ダイエット#diet#ラクビ#ネギトロ#ネギトロ丼#デコ丼#ネコ#おうちごはん #おうちランチ#デコごはん#キャラ弁#kyaraben#キャラごはん#豊かな食卓#도시락#요리#lunchbox#ママリクッキング#可愛いお弁当作りたい部#お昼が楽しみになるお弁当#おうちごはんlover」3月6日 13時31分