青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 3月9日 09時48分

#春の薬膳講座🌸 お申込みページをプロフィールにアップしました。
京都の新アトリエでの初講座になります。
薬膳の基本から春に関わりの深い肝の働きと養生法、イライラや気分の落ち込みなど精神的ストレス、生理痛、貧血、目の疲れなどの解消法、そしていま最も気になる免疫力と自己治癒力アップのお話もたっぷりしていきます。薬膳に初めて触れる方もご安心くださいね。日常的に使える知恵をしっかりとお伝えします🙆‍♀️✨
薬膳講座のあとは薬膳ランチ（春野菜をふんだんに使った蒸し寿司とあたたかい汁物の予定）と野草茶をご用意します。
近くの京都御苑の花々も見頃かと思います🌸
終了後はぜひお散歩もおススメ🌸💕
薬膳講座のお申込みは先着順ですが、事前入金の確認が取れた方からお席を確保させていただきますね。どうぞよろしくお願いします🌸🌸🌸
#青山有紀

https://aoya-kyoto.amebaownd.com/pages/3109756/page_201908031627

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