みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . #IKEAfood . 小海老のサラダスモークサーモン . . 今日は、ゆかちゃんデート❤️( @yuka_rizap ) . . コストコは、試食が一切なかった😅 . ・・・それで良かったんだ。(コロナめ) . . ゆかちゃんは、普通にカレーとアップルパイ食べてた😀 . . コストコもまたお腹いっぱい食べれるときいくんだ（´・ω・`）← . . ゆかちゃんの買ったロティサリーチキンがわたしの鼻とお腹を刺激する😹 . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #healthyfood #healthylifestyle #IKEAランチ #IKEA #コストコ #costo」3月9日 16時50分