hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.3.11（水） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponのおうちごはんなんと！2018年に作って以来... 2年ぶりに作ったどぉー #タコと菜花のサラダ #あ印 @premium_mark_a さんからどどーんと #タコ 1匹🐙が届いたの〜😆 その名も『Mark Aプレミアムたこ』袋から開けてすぐに食べられるから手間いらず柔らかくて程よい塩加減が最高⤴︎ ⤴︎⤴︎ タコさんの足を切りながらパクッとつまみ食い「大好きな菜花とタコでサラダ美味しいわぁ〜」タコって#低カロリーで#高タンパク質だからダイエットにも👍ｸﾞｯﾄﾞなのよね〜私の場合そこそこカロリーは必要なので💦 オリーブオイルでカロリーup ⤴︎ タコと菜花のサラダ（220g）－ 200kcal － ● タンパク質 13.2g ● 脂質 13.6g ● 炭水化物 8.26g ● 糖質 6.2g 創業130年を超えるタコ加工一筋の老舗企業がの新ブランドとして最高級ブランドたこ🐙 「Mark A」という商品を販売しましたそう！👉🏻『Mark Aプレミアムたこ』です本当に美味しいですよ贈り物としても喜ばれること間違いなし！賞味期限は発送日から5日間あるそうです気になるぅ〜なんて思ったら.. 今すぐチェック👉🏻 @premium_mark_a .........The end ☕︎ #タイアップ #PR #茹でたこ #たこサラダ #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #家ごはん #日々の食事 #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer ・」3月11日 12時43分