小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントInstagram)「みなさん、こんにちは🌙*. #ホワイトデーはどうお過ごしですか😌🍫 . . 今日は、顔の印象をガラッと変えてしまう#ほうれい線 😱についてみていきましょう！ 🔖ブックマークもお忘れなく✨ . . ほうれい線は、若い頃からのケアがとっても大切です！！💆🏼‍♀️ . . その主な原因は「 #たるみ」 . . 皮膚を支える筋肉組織や肌の弾力、ハリを保つ真皮層が衰えてくると、頬の脂肪や皮膚がたるんで下がってきます。調査によると、女性の年齢を判断するポイントの第1位は「ほうれい線」なのだそう。😱 ほうれい線が1cm伸びると6歳老けて見える……という結果も！ (↑広報担当の私もこの事実は、かなりショック...😱) . . まずは、ほうれい線を作ってしまう5つのNG習慣を見ていきましょう😖💦 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ①下を向いて長時間スマホをする ②うつぶせ・横向きで寝る ③表情筋を使わない ④デスクワークによる肩こり ⑤睡眠不足 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ みなさん、、いかがでしょうか？！😱 やばい！当てはまる。という方も多いと思います。 . . そこで、、！今回は✨ . ほうれい線を対策するために、笑筋を動かす小顔体操をご紹介〜💆🏼‍♀️❤️ . 〜やり方〜 1.口を閉じて顔の力を抜く . 2.右のほおを膨らませてへこませる . 3.左のほおも同様に行う point💡ほおを膨らませる時に空気をできるだけいっぱい入れる✨ . これを左右10回×3セットです🎵 . ほうれい線は、ほおから口角に走る笑筋を鍛えれば怖くありません！！ #美は一日にしてならず。継続が大切ですので、ふと思い出したときに小顔体操をしてみてくださいね❤️ #美容家 #小顔体操 #美容オタク #フェイスラインスッキリ #たるみ防止 #むくみ改善 #Speed小顔 #スピード小顔 #痛くない小顔矯正 #小顔矯正 #美容整骨」3月14日 18時08分