YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「皆さんこんばんは🌞 YMCメディカルトレーナーズスクールです！ここ最近かなり報道が過熱していますね。世界的にもすごく不安定な状態ですよね。でも、それに流されてはいけません☝️ こんな時だからこそ自分の時間を見直して世界が不安定でも自分は揺るがない！そんな強い意志を持って生活していきたいですね。自分の時間を見直してと言う事で、そんな時に持ってこいなのがヨガなんです‼️ 自分自身の身体と向き合えるヨガってすごくいいんです‼️ 自分の呼吸🙍‍♀️身体の動き🧘‍♀️精神状態💞 全てがわかるヨガはって今の時期にぴったりなんです！でも、不要な外出は控えたいと思ってる方も多いと思います。なので最近流行りのYouTube Live でヨガのレッスンを行いたいと思います🧘‍♀️ 明日の『 3/20 18:00〜』約1時間のヨガレッスンです！祝日でお家にいる方も多いと思います！是非見に来てくださいね！ストーリーにYouTubeのURLが上がってるのでそちらから飛んでみて下さい！チャンネル登録をしておくと見逃さずに見れます🤩 #ymcメディカルトレーナーズスクール #ヨガ #オンラインヨガ #オンラインレッスン #YouTubelive #生配信 #生放送 #yoga」3月19日 18時38分