LUCRA（ルクラ）のインスタグラム(lucra_app) - 3月21日 18時18分

砂糖も卵も不使用で、材料も3つだけ！
簡単に作れるので、
娘のおやつによく作ってます🥰





「バナナパンケーキ」




材料 

▪バナナ…1本
▪小麦粉…大6
▪牛乳…大3



作り方
①ボウルにバナナを入れてフォークで潰す

②小麦粉、牛乳を入れて混ぜる

③フライパンにバターをひいて、
両面焼けたらできあがり！
(バターは油でもOK)
※フッ素加工のフライパンをお持ちの方は
油はひかなくても大丈夫です🙆‍♀️✨







冷凍保存も可能◎
私はラップに1枚ずつ包んで、
保存袋かタッパーに入れて
冷凍庫に入れてます😊✨
食べる時はレンジでチンして下さい。


#バナナパンケーキ#パンケーキ#おやつ


ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ
Text and photo by
@mikupon3
ㅤㅤㅤ
LUCRA公式Instagram上で紹介させて頂くお写真を募集中！写真に#lucrajp をつけるかタグ付けして投稿してくださいね♡
ㅤㅤㅤ
#家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん#つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #ママリクッキング #子育て

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する