長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 3月23日 06時41分
先週土曜に#ルミエールスタジオ にて開催された#ピラティスレッスン ✨
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今回も県外からお越しいただきました😆
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今月は#自律神経 を整えるというテーマで、#背骨のカーブ を整える様々なメニューを行っていきますが、終わったあとに本当に#呼吸 が深くなるのを感じます💕
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@seiko_al_breath のグループレッスンは2回目の参加ですが、とってもオススメですよー🌈
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グループレッスンの参加費は3500円です^_^
#プライベートレッスン も随時受け付けています😆
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#wellness #health #healthy #pilates #body #美ボディ #エクササイズ #長谷川エレナ朋美
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2020/3/23
