熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 3月28日 19時58分

座ってる時間、動く時間が少ないと特に股関節周りの筋肉が固まりがちになります。
省スペースで簡単なハムストリングと股関節のストレッチアップしますね😉🙌
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#stayhome
#prayfortheworld
#pilates
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一日も早く世界じゅうが通常モードに戻れますように🙏
#一人一人の行動が世界全体を救う

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