青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 3月29日 23時30分

マコモダケと豆腐、かぶ、あさり、豚肉のテンジャンチゲ
松の実入り土鍋ごはん
淡路島カレンデュラとマコモダケの天ぷら
#マイキムチ　の豚キムチにはカレンデュラの葉っぱと茎、マコモダケ、九条ネギも入れました。昨年採れた無農薬マコモダケの塩蒸しを使用。免疫力、自然治癒力アップにとても良く便秘解消、血の浄化、毒出し作用も🙆‍♀️
お茶はもちろん　#寿養茶　@juyo_cha
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん

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