軍地彩弓のインスタグラム(sayumi7) - 3月30日 09時24分

コロナで家篭りしていて、いいこともいくつか。
朝ごはんをちゃんと食べるようになりました。今までは、起きてすぐ仕事に行っていたから、苦笑。
生活を見直すきっかけになってます。

今日の朝ごはんは
365日のクロワッサン
ブロッコリー🥦にオリーブオイル
ヨーグルトにドライフルーツと蜂蜜
人参炒め煮

免疫力アップ💪を目指します

作り置き簡単レシピ 🥕人参の炒め煮🥕
1 人参を千六本にします。スライサーでもOK
２　鍋に胡麻油を入れて手早く炒める
3 日本酒、みりん、白だしをひと回しずつ入れて、また炒める
みりん多めがポイント。
4. 人参がしなしなになったら白ゴマをドバッと入れて、混ぜ合わせて完成

冷蔵庫に入れて保存できるので
時間があるときに作り置きすると便利です。

#簡単過ぎるレシピ
#軍地めし
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