リクルートさんのインスタグラム写真 - (リクルートInstagram)「【ラクチンだけど栄養満点！野菜の簡単レシピ】野菜ソムリエSANAの“ワンタッパレシピ”！食材の全てを１個のタッパに入れて、電子レンジ加熱するだけ！お鍋は不要です！食べたい時にレンチンするので、いつでも出来立てを食べられます♪ これなら食事時間がバラバラでも平気ですね！ ◆ワンタッパレシピ◆ 【ピーマン嫌い克服ナポリタン】休日や春休みランチに便利な簡単レシピ第２弾は、ピーマン嫌いを克服できるかもしれないナポリタンです！ピーマンの苦み成分はタネとワタに多く含まれますので、しっかりと取り除きましょう。また、繊維にそって縦切りすると、苦み成分の流出が抑えられます！甘いトマトケチャップたっぷりの懐かしいナポリタンで、ピーマン嫌いを克服してみてください！ <材料（1人分）> ピーマン…１個タマネギ…1/2個ベーコン…２枚えのき…30g スパゲティ1.4mm…100g オリーブオイル…適宜粉チーズ…適宜コショウ…適宜 [合わせ調味料] ケチャップ…大さじ2 コンソメ顆粒…小さじ1/8 水…160cc ①　ピーマンはタネ・ワタをしっかりと取り除き、繊維にそって縦に細切りする ②　タマネギは薄切り、えのき・ベーコンは2cm幅に切る ③　大きめのタッパに、合わせ調味料を入れて混ぜ、スパゲティも入れてバラバラになるようにまぜる ④　③の上にタマネギ・えのき・ベーコン・ピーマンをのせる ⑤　フタをせずに、電子レンジ600 w　約10分加熱し、塩・ケチャップ（分量外）で味を整える ④　皿に盛り、粉チーズ・オリーブオイル・胡椒をかける ★合わせ調味料は加熱食前に入れてください ★電子レンジ使用可のタッパをご利用くださいその他のリクルートの投稿はこちら👉 @recruit___official #RECRUIT － #子供ごはん #いえごはん #野菜料理 #おうちごはん部 #時短レシピ #クッキングラマー #今日のご飯 #簡単料理 #昼ご飯 #簡単ごはん #作り置きおかず #今日のごはん #手作りごはん #つくおき #レンチン #簡単ご飯 #ピーマン #ナポリタン #玉ねぎ #ベーコン #パスタ #野菜 #パスタレシピ #スパゲティ #パスタ好き #パスタ部 #パスタ好きな人と繋がりたい #パスタグラム #タバスコ」3月31日 16時41分