Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 4月1日 21時48分

昨日久々にスーパーに行って、
新鮮な野菜をたくさん買ったので。
今日のランチはサラダ本より、かぶとしらすのサラダ🥗
レシピは二枚目より、ぜひご活用ください！
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栄養価の高いカブの葉は、喉や鼻の粘膜を強化して、
免疫力を高めてくれるβカロテンが豊富で、
同じく免疫力を高めてくれるビタミンCが
たっぷりのレモンをギュッと絞って🍋
しらすは小さくても、とっても高タンパク質です💪🏻
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連日校正作業が続いていましたが、、、
今日で大きな締め切りが終わり、ホッとしています。
今夜はひとりで家飲みっ🍷
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Today’s lunch from my recipe book🥗Turnip and baby sardine with fresh lemon 🍋
Turnip leaves are rich in beta carotene , strength the throat and nasal mucosa, also improve immunity!!
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#サラダ
#免疫力アップ
#モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ
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#turnip
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