大湯みほさんのインスタグラム写真 - (大湯みほInstagram)「……… 今日は、風が強いですが🍃みなさん大丈夫ですか? ・ 作り置きおかず✨があると、パパっと出来ちゃうので楽ちんですね🍽 ・ ✨ナムル豚キムチ丼・ぬか漬け・アジつみれ汁✨ ・ アジは🐟いつもはつみれ状になっているものを購入するのですが…こういう時だからこそ、ゼロから🙌という事で…捌いてなめろうみたいにして、大量に作っちゃいました😌生姜ネギもたっぷり入れて✨ ・ 普段なかなかやらない事にチャレンジ出来る、いい時間🌱になってたりもしてます✨ ・ ちなみに、ぬか漬け🍆は保存食として最適ですよ🙋‍♀️保存もきくし、古漬けになったらアレンジレシピ🍽としても色んなお料理に活用できるので❣️オススメです✨ ・ #ぬか漬け #糠漬け #アレンジレシピ  #簡単 #作り置きおかず #魚を捌いて料理する #ゼロからチャレンジ #🐟 #手間ひま #たまにはかけてみよう #おうち時間 #発酵食品 #植物性乳酸菌 #腸内環境 #免疫力アップ #栄養バランス #食生活 #見直せるチャンス #ぬか漬けマイスター #大湯みほ #腸活レシピ #菌活生活」4月2日 15時02分 - nukazukemiho0320

大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 4月2日 15時02分


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今日は、風が強いですが🍃みなさん大丈夫ですか?

作り置きおかず✨があると、パパっと出来ちゃうので楽ちんですね🍽

✨ナムル豚キムチ丼・ぬか漬け・アジつみれ汁✨

アジは🐟いつもはつみれ状になっているものを購入するのですが…こういう時だからこそ、ゼロから🙌という事で…捌いてなめろうみたいにして、大量に作っちゃいました😌生姜ネギもたっぷり入れて✨

普段なかなかやらない事にチャレンジ出来る、いい時間🌱になってたりもしてます✨

ちなみに、ぬか漬け🍆は保存食として最適ですよ🙋‍♀️保存もきくし、古漬けになったらアレンジレシピ🍽としても色んなお料理に活用できるので❣️オススメです✨

#ぬか漬け #糠漬け #アレンジレシピ #簡単 #作り置きおかず #魚を捌いて料理する #ゼロからチャレンジ
#🐟 #手間ひま #たまにはかけてみよう #おうち時間 #発酵食品 #植物性乳酸菌 #腸内環境 #免疫力アップ #栄養バランス #食生活 #見直せるチャンス #ぬか漬けマイスター
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2020/4/2

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