行方 久子 Hisako Namekataのインスタグラム(hisakonamekata) - 4月5日 12時15分

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#世界瞑想 に参加してみました。

20代中盤、
離婚やら激務やらで擦り減った心を整えてくれたのは瞑想でした。
そこから途切れ途切れではあるけれど細々と続けている習慣の1つ。

差し入れの和菓子を購入した際に、
「この和菓子よりも大切なものはあなたの笑顔だよ。僕たちの作っているものは、それには敵わないんだ。笑顔で渡してあげてね。」
と職人さんからの一言。

うまく言えないけど、なんかじんときた。

瞑想明け、#おやつ 噛み締めながらいただきます。
そうそう、昨日はどら焼きの日だったらしい。

煩悩があるから、人は成長できるってことで🙄

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• yamato_kobayashi